Inriktning för träningen
De fyra "hörnstenarna" som vi tränare vill att träningen skall bygga på är att den skall vara:
- Social
- Kul
- Utvecklande
- Tävlingsförberedande
* = Definition av dessa "hörnstenar" sker tillsammans med åkarna under säsongen..
Följande delar ser vi som väsentliga för fortsatt positiv utveckling:
- Balans - bra kroppsuppfattning är viktig för all typ av fysisk aktivitet.
- Position - bra position på skidor är mycket viktigt för att utvecklas.
- Mentalt - att våga, vilja och kunna tänja gränserna är viktigt för utvecklingen.
- Delta i distriktstävlingar
Mål för säsongen tas fram tillsammans mellan tränare och åkare på både individ och gruppnivå.
Avgifter
Klicka på länken för medlemsavgifter
Tävlingar
Se tävlingskalendern på hemsidan för aktuella tävlingar
Utrustning
Som U12-åkare behövs ingen speciell utrustning förutom skidor av carvingtyp. Är ni osäker på pjäxor, skidor eller hur man vårdar sin utrustning, vallar, slipar kanter m.m. kontakta gärna någon av ledarna.
Information och träningsschema
Under säsongen ges information under "träningsinformation" på hemsidan (www.kungsbergetsalpina.net)
